경주시 gyeonju

맞춤형 운동, 전담 헬스코치, 통합 건강관리서비스 등
세상에서 가장 똑똑한 앱,
헬스톡톡 서비스에 대하여 소개하여 드릴께요!


맞춤형 건강관리,1단계

헬스톡톡은 회원님의 건강수준을 알아보기 위해,
6가지 신체 관절부위 기능 검사와 기초체력 검사를 진행합니다.

검사를 통하여 수집된 회원님의 소중한 건강정보는
개인별 맞춤형 건강관리 플랜을 제공하는 데
중요한 기준으로 사용되어집니다. :D

맞춤형 건강관리, 2단계

850가지 HD급 고화질 운동영상 콘텐츠 중
회원님의 건강수준에 따라 운동종류, 운동강도, 운동량 등
맞춤형 운동플랜이 제공되어지는데요!

운동기구로 운동하는 플랜 1,
소도구로 운동하는 플랜 2,
맨몸으로 운동하는 플랜 3,
스트레칭 플랜 4가 제공되어
언제 어디서나 회원님의 상황에 맞게 운동하실 수 있습니다. ♬

맞춤형 건강관리, 3단계

[건강습관 관리]
식습관, 수분섭취, 흡연, 음주, 수면, 운동 9가지
생활습관 상태를 입력, 관리하여
건강한 습관을 우지할 수 있도록 도와드립니다.

[영양 관리]
섭취한 음식의 칼로리부터 3대영양소 분석까지,
양호, 주의 아이콘을 보며 건강한 식습관을 만드실 수 있답니다.

맞춤형 건강관리, 4단계

헬스톡톡의 자랑, 전담 헬스코치 서비스입니다. :)

전문 교육과정을 거친 국내 최고의 헬스코치가
맞춤형 운동은 물론 영양, 건강습관을 지속적으로 유지하도록 도와주고
톡톡코칭서비스를 통해 온라인 대화도 주고 받을 수 있습니다.

맞춤형 건강관리, 5단계

헬스톡톡은 월 별로 운동, 영양, 건강습관, 활동량 등 건강관리를
항목 별 점수와 그래프로 제공합니다.
매 월 제공되는 건강평가표와 함께 체형 분석 메뉴를 통하여
건강해지는 나의 몸매도 확인이 가능합니다.