< 비만탈출을 위한 운동 · 영양프로그램을 실시 >

경주시보건소(소장 김미경)는 주민건강지원센터 운동처방지도실 이용자 중 체지방분석과 체력측정을 통하여 체질량지수(BMI) 25kg/㎡ 이상인 성인들을 대상으로 7월 23일 ~ 9월 14일까지 8주간 비만탈출을 위한 운동 · 영양프로그램을 실시한다.

이번 프로그램은 운동뿐만 아니라 영양교육 및 개인영양상담을 실시하고 직접 조리실습을 하면서 잘못된 식습관을 고치고 균형 잡힌 식생활, 규칙적인 운동을 통하여 비만으로부터 벗어나 지방을 버리고 근육을 채우는 탄탄한 건강인을 만들어 가고자 한다.

프로그램 참여 주민은 “지금까지 여러 가지 비만 프로그램에 참여했지만 주로 운동만 하였는데 이번 주민건강지원센터에서 실시하는 프로그램은 영양교육과 조리실습까지 함께 하여 더욱 좋다“면서 확실한 비만탈출의 계기가 되리라 큰 기대를 모으고 있다.